L’ AUTOSTIMA

L’autostima è un tema molto importante in psicologia, soprattutto nell’età evolutiva, dato che influenza lo sviluppo del bambino.

Nessuno nasce con l’autostima alta o bassa, l’autostima è il prodotto di una costruzione personale. In altre parole, l’autostima si sviluppa durante la crescita, di cui l’infanzia e l’adolescenza sono le fasi cruciali.

PERCHÉ È IMPORTANTE L’AUTOSTIMA?

Un’autostima positiva è molto importante per il bambino, poiché garantirà il suo benessere e favorirà un sano sviluppo. Inoltre:

• L’autostima è la base dell’intelligenza emotiva che lo aiuterà a conoscere, accettare e gestire le proprie emozioni;
• È la base delle sue relazioni e interazioni sociali perché l’autostima gli consentirà di non lasciarsi trasportare dagli altri, di rispondere in modo adeguato e di non essere manipolato;
• Un’ autostima positiva lo aiuterà a raggiungere i suoi obiettivi, poiché non si arrenderà facilmente di fronte a frustrazioni o fallimenti, che sarà in grado di tollerare, senza sentirsi in colpa, e di avere fiducia delle proprie capacità;

Per queste ragioni, noi adulti dobbiamo promuovere lo sviluppo di una sana autostima nei bambini.

CONSIGLI PER SVILUPPARE L’AUTOSTIMA DEI BAMBINI

Tanti genitori mi chiedono come possono favorire e aumentare l’autostima dei propri figli. Ecco alcuni consigli:

·       Fallo sentire importante, rispettato ed evidenzia sempre le sue positività;

·       Tieni in considerazione le sue idee, opinioni e aiutalo a esprimerle;

·       Fai attenzione su come tuo figlio percepisce l’immagine che hai di lui;

·       Misura le parole che usi ed evita attribuzioni negative;

·       Se devi muovere una critica, fallo in modo costruttivo e che riguardi il fatto e non il bambino;

·       Fai sempre dei complimenti credibili e gratificanti;

·       Evita le etichette ed i confronti.

Pensi che tuo figlio possa avere una bassa autostima? Non sai come aiutarlo?

Contatta la dott.ssa Vanesa Rojas al 339-250.9358